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助孕不能吃的食物

2019-07-30 14:26

人们在备孕的阶段,会根据自身身体助孕不能吃的食物的状况,制定出一些饮食的方案,但在备孕阶段人们禁忌的食物也是很重要的,不了解情况长期对有些食物进行食用,也会影响到受孕情况,那么备孕不能吃的食物有哪些呢?

1、腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品:因为其中有微量的亚硝胺致癌物。这样可以减少体内的“解毒”、“排毒”压力,让肝脏和肾脏能好好休息,以便在有宝宝之后能承担重大任务。各种咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食物也要少吃,养成清淡口味习惯,减少孕期浮肿和高血压的危险。

2、芹菜:据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

3、胡萝卜:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制。

4、咖啡:美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性降低。

一是油炸或者是烧烤的东西。很多男性同胞都喜欢各种聚会什么的,吃烧烤喝酒或者吃炸鸡喝啤酒等,虽然很欢乐,但是却失去了做爸爸的责任心。如果是在备孕期,未准爸爸最好是不要外出聚餐,或者选择健康的聚会聚餐方式。烧烤或者油炸的,还有酒精都不要碰,这些东西不管是不是在备孕期都是比较不健康的食物,而且其中的丙烯酰胺对男性同胞的精子有很大的影响,造成杀精的后果。

二是不吃不喝含有咖啡因的东西。随着工作压力的增大,很多男性朋友在职场上拼死拼活的,很多人为了提神,就会采用咖啡或者浓茶等方式来提神。这是因为这些食物中含有一种较多的物质叫咖啡因,能使人们的交感神经系统处于兴奋状态。但是也因为这个物质使备孕中的爸爸在晚上的时候副交感神经受到抑制,造成备孕爸爸的精子减少或者是没有什么性欲。

三是还有反式脂肪酸的东西。在备孕期间,除了备孕妈妈需要戒掉巧克力、奶茶、奶油蛋糕等一些食物外,备孕爸爸也毫无疑问需要戒掉这些,尽量不要吃。这些食物里的反射脂肪酸不是什么好东西,会减少精子的产生,使精子失去活性。

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